صمغ عربی (آکاسیا) یک فیبر محلول است که از درختان خاصی به دست می‌آید. در مکمل‌ها بیشتر به عنوان پروبیوتیک (غذای باکتری‌های مفید روده)، تنظیم‌کننده قند خون و کمک به سلامت گوارش استفاده می‌شود. خواص کلیدی: • پری‌بیوتیک قوی (حمایت از میکروبیوم روده) • کمک به تنظیم قند خون (آهسته کردن جذب قند) • کمک به کاهش کلسترول (کاهش جذب چربی) • تسکین‌دهنده ناراحتی‌های گوارشی خفیف روش مصرف: 5–10 گرم (معادل حدود 1 تا 2 قاشق چای‌خوری) در آب یا مایعات دیگر، روزانه 1 بار. (دوز مصرفی معمولاً حجمی یا وزنی است، قطره نیست). موارد منع مصرف: • نفخ شدید یا حساسیت به فیبرهای محلول (با دوز کم شروع شود) • بارداری و شیردهی: با نظر پزشک حوزه کاربرد: مکمل‌های گوارشی، پری‌بیوتیک‌ها، محصولات تنظیم قند خون/کلسترول.