مناسب برای:– همه افراد به عنوان چاشنی عمومی– کسانی که به دنبال افزایش طعم و گرمای طبیعی غذا هستند– مناسب برای انواع غذاها، سوپ، خورش، استیک، ترشی، و سس‌ها– کاربردی در آشپزی سنتی، مدرن و حتی رژیمی نحوه مصرف:– به‌صورت درشت برای آسیاب تازه هنگام پخت یا سرو غذا– مقدار مصرف: به میزان دلخواه، معمولاً یک‌چهارم تا نصف قاشق چای‌خوری– در ابتدای پخت برای طعم‌دهی یا در انتها برای عطر قوی‌تر استفاده می‌شود خواص:– تقویت سیستم ایمنی– افزایش جذب مواد مغذی به‌ویژه زردچوبه– کاهش التهاب و درد مفاصل– افزایش متابولیسم بدن و کمک به چربی‌سوزی– ضد نفخ، ضدعفونی‌کننده طبیعی و کمک به هضم غذا– بهبود گردش خون و پاکسازی سینوس‌ها برند : فدک سبز