نقد و بررسی قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم دانا قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم دانا به دلیل تاثیر مثبتی که بر روی عملکرد بدنی فرد دارد، یکی از بهترین و مهم‌ترین مکمل‌ها در دو دهه اخیر بوده و در زمره مکمل‌های قبل از تمرین به شمار می‌رود. بدن انسان برای ساخت پروتئین نیاز مبرمی به آرژنین دارد. ال آرژنین یکی از آمینو اسیدهای ضروری است که تقریبا در تمام غذاهای پروتئینی روزمره وجود دارد. اما میزان دریافت ال آرژنین برای افراد با فعالیت‌های گوناگون متفاوت است. بدنسازان، افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی و همینطور افرادیکه از مشکل نعوظ رنج می‌برند به میزان بیشتری ال آرژنین بیشتری نیاز دارند. کاربرد اصلی و مهم قرص ال آرژنین رگ گشایی بوده و خون را در رگ‌هایتان به جریان می‌اندازد. بنابراین با افزایش میزان جریان خون، مواد مغذی سریع‌تر به اندام‌های بدن خصوصا عضلات می‌رسد. تاثیر قرص ال آرژنین بر عضله سازی هدف اصلی ورزشکاران از مصرف این مکمل، افزایش و رشد بیشتر عضلات است. زمانیکه ورزشکاران بواسطه تمرینات ورزشی حجم عضلاتشان افزایش پیدا می‌کند، ال آرژنین به سلول‌های عضلانی پیامی فرستاده و موجب تشویق آنها به ترشح هورمون رشد بیشتر می‌شود، این دقیقا همان عضله سازی چند برابری است. البته باید از نحوه مصرف ال آرژنین در بدنسازی آگاه باشید تا بیشترین تاثیر را در عضله سازی و ... ...