یخ ژله ای که به آن کمپرس سرد و گرم (کیسه یخ) هم گفته می شود، محصولی کاربردی و مناسب برای درمان و تسکین انواع کبودی ها، رگ به رگ شدن عضلات، التهاب و… می باشد. در واقع کیسه یخ و یا یخ ژله ای نوعی کیسه ی پلاستیکی کوچک، سبک و قابل حمل می باشد که درون آن از ژل مخصوص پر شده است. در حالت سرما درمانی با قراردادن کیسه در فریزر ژل به دمای زیر صفر می رسد و در این حالت ضمن حفظ خاصیت ارتجاعی خود، به مدت چند ساعت سرما را حفظ کرده و قابل استفاده در کاهش ضرب دیدگی، کاش تب و … می باشد. برای استفاده از حالت گرما درمانی کیسه را در آب جوش یا در ماکروفر قرار داده و پس از گرم شدن چند ساعت گرما را حفظ کرده و در مواردی از قبیل کاهش گرفتگی عضلات یا کاهش درد عضلانی و … استفاده می شود.