سنجد میوه‌ای پرخاصیت است که در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای دارد. این میوه دارای طبع سرد و خشک است و همه قسمت‌های آن (گوشت، هسته، برگ و حتی پوست درخت) دارای خواص دارویی‌اند. در ادامه برخی از خواص مهم سنجد را می‌بینی: --- 🌿 خواص سنجد 1. تقویت مفاصل و استخوان‌ها سنجد حاوی کلسیم، فسفر و ویتامین C است. پودر هسته سنجد برای درمان درد مفاصل، آرتروز و پوکی استخوان بسیار مؤثر است. 2. ضد التهاب و ضد درد برای کاهش التهاب مفاصل و دردهای عضلانی مفید است. می‌توان آن را به صورت پودر با شیر مصرف کرد. 3. درمان اسهال گوشت سنجد قابض است و در درمان اسهال مؤثر است، به‌ویژه اسهال‌های مزمن. 4. تقویت معده مصرف سنجد به هضم غذا کمک کرده و ناراحتی‌های گوارشی را کاهش می‌دهد. 5. افزایش میل جنسی سنجد با دارا بودن ترکیبات مغذی به تقویت قوای جنسی کمک می‌کند. 6. ضد آلرژی و حساسیت دارای خاصیت ضد التهابی طبیعی است و به کاهش حساسیت‌های فصلی کمک می‌کند. 7. مفید برای پوست و مو حاوی آنتی‌اکسیدان و ویتامین C است که به ترمیم پوست و جلوگیری از پیری زودرس کمک می‌کند. --- 🍽️ طریقه مصرف می‌توان سنجد را به صورت تازه، خشک، یا پودر (به‌ویژه پودر هسته) ...