برخی از فواید مهم روغن بابونه عبارت است از : کمک به کاهش التهاب، تسکین افسردگی و اضطراب، تسکین گرفتگی عضلات و علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، درمان بیماری های پوستی و تقویت سلامت قلب است. گیاه بابونه یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین گیاهان دارویی در جهان است و برای کاربردهای درمانی مختلف توصیه شده است. این روغن را می توان در خانه یا مطب یا محل کار با دیفیوزر پخش کرد و یا به صورت موضعی روی پوست استفاده کرد.وقتی زمان خواب فرا می رسد، می توانیم ترکیبی از روغن بابونه و روغن اسطوخودوس را پخش کنیم تا به ما کمک کند آرام شویم و یک خواب عالی داشته باشیم.