خواص سویق استخوان ساز: 1-تقویت و رشد استخوان 2-مفید در ترمیم شکستگی استخوان 3-موثر در رفع پوکی و نرمی استخوان تقویت و تراکم استخوان‌ها کمک به رشد قد در کودکان و نوجوانان پیشگیری از پوکی استخوان در سالمندان تأمین طبیعی کلسیم، منیزیم و سایر مواد معدنی مفید برای اسکلت بدن ترکیبات: سویق سنجد، سویق جو، سویق گندم، نخود و گاهی کنجد یا هسته خرما طبع: گرم و خشک مناسب برای: کودکان در حال رشد، سالمندان، زنان باردار یا شیرده، افراد دچار ضعف استخوانی یا ضعف مفاصل روش مصرف: روزانه 1 تا 2 قاشق غذاخوری، همراه با شیر، آب یا ماست، ترجیحاً صبح ناشتا یا شب قبل خواب