پکیج درمان یبوست گیاهی تشکیل شده از : یک عدد معجون ترکیبی آلتیا، یک عدد روغن کرچک، یک عدد روغن کنجد برای پخت و پز، یک عدد نمک طبرزدی توصيه ها : غذاهای فیبردار (سبزیجات و میوه ها)، پیاده روی منظم روزانه پرهيزات : خوردن غذاهای آماده، فست فودها، پنیر پیتزا، غذاهای سرخ کرده