مشخصات محصول
- تعداد صفحات:
- ۲۸۸ صفحه
- سال انتشار:
- ۱۳۹۷
- شابک:
- 9786003550827
- عنوان:
- کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM) - جلد اول
- عنوان اصلی:
- ACSM's Foundations of Strength Training and Conditioning
- قطع:
- وزیری
- مترجم:
- مجموعه ی مترجمان، امیرحسین براتی
- ناشر:
- حتمی
- نوبت چاپ:
- دوم
- نوع جلد:
- شومیز
کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM) - جلد اول اثر نیکولاس راتامس ترجمه مجموعه ی مترجمان نشر حتمی
در2غرفه
از
977٬900
تا978٬000
درباره این محصول
کتاب پیش رو جلد نخست از مجموعه ای دو جلدی است که به تمرین قدرتی فراتر از بلند کردن یک وزنه می پردازد و نحوه یکپارچه سازی تمرین قدرتی با دیگر تمرینات ویژه ورزشی را برای رشد و گسترش پتانسیل حرکتی و بهبود عملکرد مورد توجه قرار می دهد. این اثر به قلم یکی از افراد برجسته در حیطه تمرین های قدرتی و آمادگی در آمریکا نگارش شده و میان اطلاعات علمی و تمرین حرفه ای پیوند برقرار کرده است. ...