کتاب مرزها و رابطه ها اثر ملیسا اربن ترجمه عاطفه برقعی نشر میلکان

کتاب «مرزها و رابطه‌ها» اثر ملیسا اربن به مخاطب خود آموزش می‌دهد تا با مرزگذاری صحیح، زندگی آرام‌تری را برای خود رقم بزند. برای همه‌ی ما در طول زندگی بارها و بارها پیش آمده که چنان غرق در کار و روزمرگی‌ها شده‌ایم که خود را فراموش کرده‌ایم. در واقع زمانی که اولویت‌های زندگی تغییر پیدا کند، نظم زندگی ما بر هم خورده و در این میان اولین چیزی که از آن می‌گذریم خواسته‌های خودمان است. این کتاب به شما یادآوری می‌کند که اولویت اصلی زندگی خود باشید. نویسنده در دوازده فصل به شما می‌آموزد که برای انجام هر کاری در زندگی، ابتدا شرایط و آرامش روانی خودتان را در نظر بگیرید. ...