کتاب «کمال‌گرایی» نوشته‌ی تال بن شاهار، یکی از آثار برجسته در حوزه‌ی روانشناسی مثبت‌‌گرا و توسعه‌ی فردی است که به مخاطبان خود می‌آموزد چگونه از دام کمال‌گرایی خلاص شوند و به‌سوی زندگی‌ای سرشار از رضایت و خوشبختی گام بردارند. این کتاب، با تکیه‌بر تحقیقات علمی و تجربیات شخصی نویسنده، راهکارهایی عملی برای شکستن الگوهای فکری منفی و دستیابی به یک زندگی متعادل و پربار ارائه می‌دهد.تال بن شاهار، استاد دانشگاه هاروارد‌ در این کتاب با بیانی ساده و روان، مفهوم کمال‌گرایی را تجزیه‌و‌تحلیل می‌کند و آن را به دو دسته‌ی «کمال‌گرایی مخرب» و «کمال‌گرایی سازنده» تقسیم می‌کند. او با استفاده از مثال‌های واقعی، به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه کمال‌گرایی مخرب می‌تواند منجر به استرس، اضطراب و حتی افسردگی شود، در‌حالی‌که کمال‌گرایی سازنده می‌تواند به‌عنوان یک انگیزه برای پیشرفت و رشد شخصی عمل کند.یکی از جنبه‌های قابل توجه کتاب، تأکید آن بر اهمیت قدردانی از فرآیند و تجربه زندگی، به‌جای تمرکز صرف بر نتایج است. تال بن شاهار باور دارد که لذت بردن از فرآیند انجام کارها، حتی با وجود ختم‌شدن آن‌ها به شکست‌ها و ناکامی‌ها، کلید واقعی خوشبختی است. او همچنین بر اهمیت تعادل بین کار و زندگی، ایجاد روابط معنادار و ارتباط با دیگران، و توسعه یک دیدگاه مثبت نسبت به زندگی تأکید می‌کند.این کتاب به خوانندگان می‌آموزد که چگونه با پذیرش نقص‌ها و شکست‌های خود، می‌توانند به رشد شخصی و درک بهتری از خود و دیگران دست یابند. نویسنده‌ با اشاره به اینکه رسیدن کمال (بالاترین مرتبۀ هر چیزی) غیرممکن است، توصیه می‌کند که به‌جای تلاش برای رسیدن به کمال، باید به‌دنبال تعالی و بهبود مستمر باشیم.در پایان، «کمال‌گرایی» نه‌تنها یک راهنمای عملی برای غلبه‌بر کمال‌گرایی است، بلکه به‌عنوان یک این کتاب با ترکیبی از داستان‌های شخصی، تحقیقات علمی و تمرین‌های عملی به خوانندگان کمک می‌کند تا به درکی عمیق‌تر از خود برسند و راه‌هایی برای دستیابی به خوشبختی و رضایت در زندگی پیدا کنند.

کتاب کمال گرایی اثر تال بن شاهار ترجمه مهدی مهریار نشر چلچله

خانه و آشپزخانه

لوازم خانگی برقی 

مد و پوشاک

آرایشی و بهداشتی

مواد غذایی و سوپر مارکت

ابزارآلات و تجهیزات

فرهنگی هنری

خودرو و موتورسیکلت

کتاب

سلامت و پزشکی

کالای دیجیتال

کودک و نوزاد و اسباب بازی

ورزش و سفر

طلا و جواهرات

با هوش مصنوعی محصولاتی که میخوای رو پیدا کن

مشاوره با هوش مصنوعی

بانک سداد

saman

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه&zwnj;ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می&zwnj;شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می&zwnj;دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه‌ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می‌شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می‌دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

طبق فقط سفارش‌هایی پشتیبانی دارند که از سبد خرید و  درگاه پرداخت باسلام ثبت بشن.

لطفا به هیچ وجه، اطلاعات خصوصی و بانکیت رو اینجا برای کسی ارسال نکن. باسلام هیچوقت از طریق گفت‌وگو درخواست اطلاعات نمی‌کنه.

اگر تخلفی در چت دیدی، گزارش کن.

همه

مدیریت غرفه

اطلاعیه‌ها

خرید‌ها

شبکه اجتماعی

یه مسیر امن و حساب‌شده برای فروش قسطی داری و مشتری‌های بیشتری سراغت میان.

امکان فروش قسطی و اعتباری

بدون نیاز به نرم‌افزار حسابداری، ریز سفارش‌ها، فروش، درآمد و کارمزدت رو ببین.

تسویه حساب شفاف با گزارش‌های دقیق

به خاطر ضمانت باسلام، مشتری‌ها موقع ثبت سفارش، کل مبلغ رو یکجا پرداخت می‌کنند.

برخورداری از اعتماد مشتری‌ها

همه ایران باسلام رو از تبلیغات تلویزیونی می‌بینن.‌ بدون هزینه، بازدید زیادی داری.

تبلیغ تلویزیونی بدون هزینه

باسلام بین شما و مشتری‌هات دیوار نمي‌کشه. خودت مستقیم با مشتری‌هات صحبت کن.

ارتباط مستقیم با مشتری

خودت و مشتری‌هات به هر مشکلی خوردید، می‌تونید از پشتیبانی باسلام کمک بگیرید.

پشتیبانی حرفه‌ای در کنار شما

مزایای فروش در %bباسلام%b

سوال‌های پرتکرار

به جمع %d هزار نفری غرفه‌دارها بیا

به همه ایران بفروش

شروع %bغرفه‌داری%b در باسلام، فقط در چند دقیقه

خریدار واقعی

جای خودت رو توی این بازار بزرگ پیدا کن و بدرخش!

کاربر ثبت‌نامی

غرفه

«نصب این برچسب‌ها کار هر کسی نیست ولی با قابلیت گفتگوی باسلام، هیچ کاری نشد نداره. مشتری‌هامون رو یه جوری راهنمایی می‌کنیم که خودشون یه پا اوستا بشن.»

«خیلی‌ از دوستام می‌گفتن خرید حضوری کفش هم سخته، تو می‌خوای آنلاین بفروشیش؟ الان ولی به جایی رسیدم که فروش غرفه‌ باسلامم از مغازه‌م بیشتره»

«باسلام باعث شد ذائقه مردم ایران رو بهتر بشناسیم. ما ۹۰ تا از محصولات غرفه‌مون رو به پیشنهاد مشتری‌های باسلام تولید کردیم.»

«کارمون رو با چند کیلو روغن کرمانشاهی سوغاتی شروع کردیم. حالا یه کارخونه داریم که با کمک باسلام به همه جای ایران روغن می‌فرسته.»

«باغ پسته پدری‌ رو آوردم باسلام تا واسطه‌ها رو حذف کنم. شکر خدا الان یکی از پرفروش‌ترین غرفه‌های این بازارم.»

تجربه %bغرفه‌های%b موفق باسلام

اعتبار فوری

وام بانک ملت

اعتبار با ضمانت

اعتبار انتخاب انرژی

جایگاه بنر چهارتایی

جایگاه بنر چهارتایی تستی کاربران خاص

محصول رو استفاده میکنم

حفظ شرایط اولیه محصول

محصول رو استفاده می‌کنم

اشتباهی ارسال شده

آسیب‌دیده یا خراب رسیده

مقدار یا تعداد محصول کمه

 از کیفیت محصول راضی نیستم

پیک یا پستچی موقع تحویل، مبلغی اضافه خواسته

از خرید منصرف شدم

زنجان

كرمانشاه

لرستان

آذربايجان شرقي

تهران

خراسان رضوي

خوزستان

سيستان و بلوچستان

مركزي

گلستان

آذربايجان غربي

كرمان

اردبيل

ايلام

خراسان شمالي

كهگيلويه و بويراحمد

گيلان

خراسان جنوبي

قزوين

كردستان

فارس

مازندران

البرز

يزد

هرمزگان

قم

سمنان

چهارمحال و بختياري

اصفهان

بوشهر

همدان

ثبت درخواست متنی برای پشتیبانی

تیکت

پرسش های متداول

در روزهای کاری ساعت 9 الی 17 ، از طریق تماس تلفنی در ارتباط باشید

تماس

ایمیل

کدپستی

قم، پردیسان، بلوار امام صادق، بلوار شهید حسین مولوی، پارک علم‌و فناوری استان قم، ساختمان شهید فخری‌زاده، طبقه‌ی اول، شرکت توسعه و تدبیر جوامع سلام (باسلام)

آدرس

ما شماره‌ت رو برای غرفه‌دار این محصولات و «شرکت پست ایران» می‌فرستیم.

برای خرید اولت، نمی‌خوای تخفیف بگیری؟

200 هزار تومان تخفیف ویژه

این‌جا شماره‌ موبایلت رو وارد کن: 

ما رضایت از این غرفه برتر رو در همه‌چیز تضمین می‌کنیم. یعنی تا ۳۰ روز بعد از دریافت سفارش، اگه به هر دلیلی (حتی قیمت) از خریدت راضی نبودی، بدون هیچ شرطی برات جبران یا مرجوعش می‌کنیم.

پیامی که به منظور هشدار نمایش داده می‌شود.

WebKit

کتاب کمال گرایی اثر تال بن شاهار انتشارات چلچله

دومو بوک

کتاب کمال گرایی اثر تال بن شاهار نشر چلچله

شی مارکت

علیرضا شیعه

قفسه آبی

کاوه کاغذچی محمدی

کتاب کمال گرایی

کتاب فاب

امیر مجیدی

کتاب کمال گرایی اثر تال بن شاهار انتشارات چلچله JTS

⭐آبرنگ پلاس (فروش قسطی) ⭐

مشخصات محصول

کتاب کمال گرایی اثر تال بن شاهار ترجمه مهدی مهریار نشر چلچله

در 5 غرفه