گندمک شیرین طبیعی خواص: گندمک در واقع همان گندم برشته‌ای است که تحت گرما پف میکند و به همراه شکر آماده میشود. گندمک از منظر طب سنتی طبع گرم و معتدلی دارد و حاوی 350 کالری در 100 گرم است. از این ماده غذایی خوشمزه در اعیاد و دورهمی ها هم استفاده میشود. مصرف گندمک در بارداری مجاز است و شما میتوانید آن را با شیر هم استفاده کنید. این محصول می‌تواند در مادران باعث تأمین انرژی و افزایش میزان شیر برای نوزاد شود. گندمک یک میان‌وعده خوشمزه و مفید برای کودک محسوب می‌شود. این میان‌وعده می‌تواند در مدرسه، اداره، مسافرت، هنگام صبح و یا عصر یک منبع ویتامینه انرژی‌زا به شمار آید. از طرفی کودکان می‌توانند این میان‌وعده خوشمزه را به‌عنوان صبحانه به همراه شیر مصرف کنند و تا چند ساعت گرسنه نشوند.