کمک به عضله سازی کمک به ساخت و حفظ توده‌ی عضلانی افزایش متابولیسم و بالا رفتن انرژی موثر در تسریع روند ریکاوری تقویت استخوان ها هر وعده حاوی 16 کیلو کالری، کمتر از 0.5 گرم چربی، کمتر از 0.5 گرم کربوهیدرات، 3.4 گرم پروتئین، 0.04 گرم نمک، 139 میلی گرم کلسیم، 114 میلی گرم فسفر و حاوی انواع آمینو اسید ( لوسین، ایزولوسین، والین، لیزین، فنیل آلانین، ترئونین، متیونین، تریپتوفان، گلوتامین، آرژنین، آلانینو … )