قند قهوه ای که از نیشکر تولید شده خودم استفاده می کنم و راضی هستم البته این موضوع کاملا سلیقه‌ای هست اما من فقط به خاطر طعمشاستفاده نمی کنم بلکه به خاطر خواصبی نظیرش استفاده می کنم معمولا در ایران بصورت میانگین جامعه روزی دو تا لیوان چای یا دمنوش استفاده میشه و غالبا از قند سفید چغندر قند استفاده میشه که برای سلامتی خیلی ضرر داره و عملکرد پانکراس و مغز رو بشدت کاهش میده. اما این قند وقتی استفاده میشه سبب سوخت سازد مغز میشه و عملکرد مغز رو برای هر شخص در بهترین حالت ممکن قرار میده. غذای مغز ما ساکاروز یا همون شکر هست که از طریق خون به مغز می رسند حالا فرض کن ساکاروز سالم به مغزت برسه و موقع مطالعه کردن یا ورزش یا در محل کار هستی ببین چقدر این قند می تونن برات مفید باشه هم شیرینه هم سالم به کوچولوها هم بدین فقط خودتون نخورید