خواص: تقویت عمومی بدن و افزایش انرژی مفید برای دردهای استخوان و کمر تقویت کننده سیستم گوارش و رفع یبوست بهبود ضعف جنسی و کمک به رفع زودانزالی موثر در تقویت عضلات، به ویژه برای سالمندان و ورزشکاران مناسب برای: افراد دچار ضعف جسمی، کم خونی، مشکلات ستون فقرات، افراد در حال ریکاوری، یا کسانی که به دنبال افزایش توان بدنی هستند طبع: گرم و خشک. برای مزاج های گرم، مصرف با مصلح هایی مثل عرق کاسنی یا ماءالشعیر سنتی پیشنهاد می شود روش مصرف: روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری، ترجیحاً صبح ناشتا یا همراه با شیر، عسل یا ماست مصرف شود. برای کودکان، یک قاشق مرباخوری کافی است.