چهار تخم (100 گرم) خالص 🔸خواص 👇 نرم‌کننده سینه و تسکین‌دهنده گلودرد موثر در بهبود سرفه‌های خشک و التهابات تنفسی دارای خاصیت ضدالتهاب و خنک‌کننده طبیعی بدن تقویت سیستم ایمنی و تسکین خشکی گلو در فصول سرد خاصیت چهار تخمه به علت داشتن لعاب به نرمی سینه و گرفتگی صدا کمک می کند و تورم و گرفتگی صدا را کاهش می دهد، برای این منظور چهار تخمه را در یک قنجان آب جوش ریخته و درب آن را بگذارید تا دم بکشد. نحوه مصرف 👇 یک تا دو قاشق از چهارتخمه را در آب جوش یا دمنوش دلخواه بریزید و اجازه دهید دانه‌ها لعاب‌دار شوند، سپس مصرف کنید. در صورت تمایل می‌توانید کمی عسل طبیعی برای طعم بهتر اضافه کنید.