ضدالتهاب و ضدباکتری: مریم گلی دارای خواص ضدباکتری و ضدالتهاب است که می‌تواند به بهبود زخم‌های دهانی و عفونت‌های لثه کمک کند. بهبود گوارش: مصرف مریم گلی می‌تواند به کاهش نفخ، تهوع و سوءهاضمه کمک کند. تقویت حافظه: مطالعات نشان داده که مریم گلی می‌تواند به بهبود حافظه و تمرکز کمک کند و در پیشگیری از زوال عقل مفید باشد. کاهش قند خون: ترکیبات موجود در مریم گلی ممکن است در کنترل سطح قند خون مؤثر باشند. تسکین درد گلو: دم‌کرده مریم گلی می‌تواند گلودرد را تسکین دهد. تنظیم هورمون‌ها: در طب سنتی، مریم گلی به عنوان گیاهی مؤثر برای تنظیم هورمون‌ها و کاهش علائم یائسگی مانند گرگرفتگی استفاده می‌شود. روش مصرف مریم گلی دم‌کرده: برای گلودرد و سرماخوردگی: 1 تا 2 گرم برگ خشک مریم گلی را در یک فنجان آب جوش دم کنید و بعد از 10 دقیقه میل کنید. ...