آیا شما هم در طول روز به آرامش تظاهر می‌کنید، اما در تنهایی با اضطراب دست‌وپنج نرم می‌کنید؟ 🌧️✨ کتاب «از زندگی سیرم ولی دلم می‌خواهد دوکبوکی بخورم!» یک اثر روان‌شناسی و خودکاوی عمیق است که مانند یک آینه، احساسات پنهان شما را به تصویر می‌کشد. این کتاب که از پرفروش‌ترین آثار جهانی است، روایت واقعی یک مدیر جوان و موفق به نام «بک سهی» است که در ظاهر مشکلی ندارد، اما از درون با احساس بی‌ارزشی، اضطراب و افسردگی پنهان می‌جنگد. خلاصه جذاب کتاب: بک سهی برای رهایی از این چرخه آزاردهنده به یک روان‌پزشک مراجعه می‌کند. این کتاب، متن پیاده‌سازی‌شده و جذابِ گفت‌وگوهای واقعی او با درمانگرش در یک دوره دوازده هفته‌ای است. او در این جلسات تلاش می‌کند بفهمد چرا با وجود احساس ناامیدی شدید، باز هم هوس می‌کند غذای خیابانی موردعلاقه‌اش (دوکبوکی) را بخورد؟ آیا زندگی ترکیب همین تاریکی‌ها و دلخوشی‌های کوچک است؟ بخشی از دیالوگ‌های جذاب کتاب: روانپزشک: چطور می‌تونم کمکتون کنم؟ مراجع: من نمی‌دونم… گمونم… چطور بگم… گمونم افسرده‌ام. لازمه وارد جزئیات شم؟ چرا باید این کتاب را بخوانید؟ (نقاط قوت) ...