Get App فواید شیره مویز شیره مویز (شراب کشمش) که از جوشاندن و غلیظ کردن آب مویز (کشمش سیاه) به دست میآید، دارای فواید متعددی است که در طب سنتی و بر اساس تحقیقات جدید مورد توجه قرار گرفته است. مهمترین فواید آن عبارتند از: 1. انرژی‌بخش و مقوی به دلیل داشتن قندهای طبیعی (گلوکز و فروکتوز) و کالری مناسب، به سرعت انرژی بدن را تأمین می‌کند و برای افراد ضعیف، ورزشکاران یا دوران نقاهت مفید است. 2. تقویت سیستم ایمنی حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها (به ویژه فلاونوئیدها و پلی‌فنول‌ها) است که با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. 3. کمک به سلامت قلب آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شیره مویز به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک می‌کنند. پتاسیم موجود در آن به تنظیم فشار خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند. 4. بهبود کم‌خونی منبع خوبی از آهن است و مصرف آن برای افراد مبتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن مفید می‌باشد. 5. تقویت حافظه و تمرکز به دلیل وجود ویتامین‌های گروه B و آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند به بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه و کاهش خطر بیماری‌های عصبی کمک کند. 6. بهبود هضم و یبوست دارای فیبر طبیعی است که به تنظیم حرکات روده و درمان یبوست کمک می‌کند. خاصیت ملین ملایمی دارد و برای پاکسازی دستگاه گوارش مفید است. 7. ...