این وسیله ورزشی مربوط به ورزش آمادگی جسمانی ارتش است که از ساختار بسیار ساده ای تشکیل شده است که دارای یک طناب ضخیم بلند ویک قلاب بوده که محل محکم و مناسبی نصب شده و یک سر طناب از داخل قلاب عبور داده شده و به دو تکه مساوی تقسیم می شود که این روزها در باشگاه های ورزشی به عنوان یک ورزش جدید کار آمد راه پیدا کرده است فواید -بتل روپ ورزشی مناسب برای تقویت مستقیم عضلات دست ها بازوها و سرشانه میشود -جزو ورزش های کم هزینه ،سودمند و موثر است -در هر دقیقه 11 کالری می سوزاند و در جدول تندرستی بالاتر از دویدن قرار دارد