1) تقویت سیستم ایمنی • عناب و سیب خشک سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی و ویروس‌ها را افزایش می‌دهند. • مصرف این دمنوش به پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های فصلی کمک می‌کند. 2) بهبود گلو درد و التهاب • دارچین و به خشک اثر ضدالتهابی و ضد میکروبی دارند. • نوشیدن دمنوش گرم باعث کاهش التهاب گلو و تسکین سرفه‌های خفیف می‌شود. 3) آرام‌بخش و رفع خستگی • بادرنجبویه باعث کاهش استرس، آرامش اعصاب و کاهش خستگی جسمی و ذهنی می‌شود. • این خاصیت در دوران بیماری یا خستگی‌های فصلی بسیار مفید است. 4) تقویت سیستم گوارش • دارچین و به خشک به هضم بهتر غذا کمک می‌کنند و نفخ و سنگینی معده را کاهش می‌دهند. • این دمنوش برای کسانی که در فصل سرما کمتر اشتها دارند، مفید است. 5) حفظ انرژی و گرم نگه داشتن بدن • ترکیب دارچین و سیب خشک باعث گرم شدن بدن و حفظ انرژی در فصول سرد می‌شود. • مناسب برای صبح‌ها یا عصرهایی که هوا سرد است و نیاز به نوشیدنی گرم دارید