تقویت سیستم ایمنی بدن و حفاظت از پوست، خوشبو کننده دهان و رفع مشکلات گوارش، تأمین باکتری و مخمرهای مورد نیاز برای بهبود عمل گوارش، افزایش توانایی هضم غذا، بهبود حساسیت به لاکتوز، کمک به جذب بهتر ویتامین B، کاهش افسردگی، جبران آسیب‌های آنتی‌بیوتیک‌ها به بدن، افزایش سلامت کلی و حفظ سلامت رحم از مزایای مصرف این محصول است.