🔸استفاده از شکر قهوه ای نسبت به شکر سفید بسیار توصیه شده و است زیرا در تهیه شکر قهوه ای مقدار زیادی ملاس وجود دارد که ماده ای بسیار مغذی است و برای بدن مفید می باشد که در شکر سفید وجود ندارد 🔸شکر قهوه ای نسبت به شکر معمولی از ساکارز و کالری کمتری تشکیل شده است. این شکر بسیار مغذی است و از ویتامین های فراوانی مملو است سعی کنید شکر قهوه ای را جایگزین شکر سفید کنید زیرا در فرایند ایجاد شکر سفید تمام مواد مغذی درون آن از بین می رود و برای بدن به شدت مضر است.