🌱زیتون های سیاه چروک همان زیتون های معمولی کاملا رسیده هستند که پس از چیده شدن ،با نمک آن را طعم دار می کنند و اجازه میدهند تا به طور کامل آب آن تبخیر شود این کار باعث بالا رفتن میزان ماندگاری زیتون و هم چنین حفظ هرچه بیشتر عطر و طعم آن می گردد. 🌱کالری زیتون سیاه معمولا حدود 4 تا 7 کیلوکالری به ازای هر زیتون است. علاوه بر میزان کالری مناسب باید بگوییم که زیتون دارای نوعی چربی سالم بوده و همین امر باعث کم کردن اشتها و در نتیجه کاهش وزن می شود. 🌱طبع زیتون سیاه معمولا گرم است و فرق زیتون سیاه و سبز در نحوه ی فرآوری آن هاست. 🌱زیتون سیاه علاوه بر طعم دلنشین و دلچسب دارای خواص بسیاری نیز برای سلامتی هم هست اين ميوه در كنار طعمی خاص و منحصر به فرد، خواص شگفت‌انگيزی دارد. زیتون سیاه معجون زیبایی پوست می باشد و برای جوانسازی پوست و ترمیم آن فوق العاده است.. به گفته‌ دانشمندان، زيتون معجزه‌ می کند و در بهبود بسياري از بيماريها از جمله نقرس، تصلب شرايين، فشار خون،سوء هاضمه، زخم‌های اثنی عشر، بيماريهای پوستی، دردهای عصبی، روماتيسم، ديابت و غیره كاربرد برجسته ای دارد. ✨ویژگی های مهم زیتون سیاه چروک: ♦️منبع غنی آنتی اکسیدان و آهن ♦️تقویت تولید گلبول های قرمز خون ♦️بهبود سلامت چشم ♦️منبع عالی ویتامین E ♦️مفید برای استخوان ها و بافت بدن ♦️درمان طبیعی پوست ♦️محافظت و جوان نگه داشتن پوست ♦️ویژگی های ضد التهابی ♦️تقویت قلب ♦️کاهش فشار خون ...