عناب اعلا بیرجند: تصفیه کننده خون و ملین، مفید برای اختلالات گوارشی و تب بر ✅ خوردن روزانه یک عناب توصیه شده توسط طب سنتی است و طبق ادعای علم پزشکی روز می‌تواند نیاز روزانه بدن را به ویتامین C و ویتامین B 3 تامین کند. ✅ فواید و خواص عناب: 1. عناب بدلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است. 2. ملین است مخصوصا اگر آنرا با آب و یا شیر بجوشانید. 3. عناب آرام کننده اعصاب است. 4. خواب‌آور است و بی‌خوابی را برطرف می‌کند. 5. جوشانده عناب برای سرفه و درد سینه و گرفتگی صدا مفید است. 6. کم اشتهایی را برطرف می‌کند. ✅ شیوه مصرف: عناب در زمان ابتلا به اسهال می‌تواند حرکات مربوط به دستگاه گوارش را کاهش دهد. مخلوط را با نمک و فلفل به عنوان هضم کننده مصرف کنید. میوه خشک رسیده به عنوان ملین می‌باشد. حتی تاثیر آن برای کمک به درمان یبوست با مطالعات بالینی مختلف به اثبات رسیده است و به تمام افرادی که از یبوست رنج می‌برند توصیه می‌شود هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار داده و پس از چند دقیقه این نوشیدنی را میل کنند. عناب تقویت کننده دستگاه گوارش است و مطالعات بالینی، تاثیرات آن برای رفع مشکلات مختلف گوارش را نشان داده است. مصرف عناب به هضم غذا کمک کرده و در جلوگیری از نفخ موثر است. ✅ حضرت علی (علیه السلام) ...