جینسینگ برای بهبود سلامت عمومی بدن استفاده می شود. همچنین برای تقویت سیستم ایمنی و کمک به مبارزه با استرس و بیماری ها کاربرد دارد. جینسینگ انواع مختلفی دارد: جینسینگ آسیایی (از منابع چینی و کره ای) برای دیابت و اختلال نعوظ مردان استفاده شده است. جینسینگ آمریکایی برای دیابت و برای کاهش خطر سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود. جینسینگ سیبری برای کاهش خطر سرماخوردگی و آنفولانزا و برای کاهش شدت عفونت ویروس هرپس سیمپلکس نوع 2 استفاده شده است. محققان پیشنهاد می کنند که جینسینگ ممکن است دارای مزایای سلامتی زیر باشد: افزایش انرژی و رفغ خستگی مزمن: جینسینگ ممکن است به تحریک فعالیت فیزیکی و ذهنی در افرادی که احساس ضعف و خستگی می کنند کمک کند. یک مطالعه روی 21 مرد و 69 زن نشان داد که جینسینگ نتایج خوبی در کمک به افراد مبتلا به خستگی مزمن نشان داد. یک مطالعه در سال 2014 روی افرادی که تحت درمان سرطان قرار گرفتند نشان داد که جینسینگ به کاهش خستگی ناشی از سرطان کمک می کند. با این حال، محققان تنها اثرات افزایش انرژی جینسینگ را در افرادی که در حال حاضر تحت درمان هستند، ثبت کردند. جینسینگ در افرادی که درمان سرطان را به پایان رسانده بودند از نظر آماری بهبود قابل توجهی نشان نداد. بهبود عملکردهای شناختی مغز: عملکرد شناختی واضح تر جینسینگ ممکن است فرآیندهای تفکر و شناخت را بهبود بخشد. گزارشی در سال 2018 صحت این ادعا را بررسی کرد. ...