برای کسانی که مصرف قند را محدود می‌کنند یا دنبال گزینه‌ی رژیمی‌تر هستند مناسب‌تر است. معمولاً در طعم‌های ساده و گاهی متنوع عرضه می‌شود، و بیشتر برای کنار چای یا مصرف روزانه‌ی کم‌حجم استفاده می‌شود. اگر هدف شما دیابت یا رژیم کم‌قند است، گزینه مناسبی را انتخاب کردید. نسبت به بیسکویت‌ها، پولکی‌ها معمولاً سبک‌تر هستند ولی همچنان می‌توانند کالری داشته باشند.