مهم ترین خواص ارده کنجد ✅ کاهش کلسترول بد ✅ کمک به کاهش فشار خون بالا ✅ کمک به کاهش التهابات بدن ✅ کاهش اشتها و کمک به لاغری ✅ تقویت حافظه و افزایش انرژی کودکان ✅ افزایش سطح چربی خوب خون ✅ تقویت قوای جنسی و افزایش کارایی جنسی ✅ پیشگیری از انواع سرطان‌ها ✅ باز شدن جوش‌ها و دمل‌ها ✅ پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی ✅ پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با رحم ✅ نرم شدن و تسهیل کارکرد روده‌ها ✅ پیشگیری از سکته قلبی ✅ استحکام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها