خواص هل: 1. تقویت سیستم گوارشی کمک به هضم غذا، کاهش نفخ، دل‌درد و سوءهاضمه. 2. خوشبوکننده طبیعی دهان جویدن هل باعث خوشبو شدن دهان و کاهش بوی بد نفس می‌شود. 3. ضدالتهاب و ضدعفونی‌کننده هل خاصیت آنتی‌باکتریال دارد و در کاهش التهابات بدن موثر است. 4. تقویت قلب و بهبود گردش خون مصرف منظم هل می‌تواند فشار خون را تنظیم کند و برای سلامت قلب مفید باشد. 5. آرام‌بخش و ضد استرس رایحه‌ی معطر هل به آرامش ذهن و کاهش اضطراب کمک می‌کند. 6. افزایش میل و انرژی جنسی در طب سنتی هل به عنوان یک محرک طبیعی شناخته می‌شود. 7. کاهش سردرد و حالت تهوع استفاده از هل در چای یا به‌صورت دمنوش می‌تواند به بهبود سردردهای عصبی کمک کند.