کمپرس سرد و گرم محصولی است برای تسکین درد کم و کبودی ها، رگ به رگ شدن عضلات، التهاب و… می باشد. در واقع کیسه یخ و یا یخ ژله ای نوعی کیسه ی پلاستیکی کوچک، سبک و قابل حمل می باشد که درون آن از آب، ژل مبرد و یا مایع پر شده است. یخ ژله ای به منظور آماده سازی برای استفاده، ابتدا باید در فریزر قرار گیرد. ویژگی این محصول : مناسب برای تمامی نقاط بدن بی خطر تسکین انواع التهاب سبک قابل حمل ساخت ایران برای گرم کردن این محصول باید کیسه را به مدت 15 دقیقه در مایکروویو با توان 1000 وات قرار دهید و سپس به مدت ده ثانیه مالش دهید توجه داشته باشید حرارت بیش از حد می تاند باعث سوختگی پوست یا ترکیدن آن شود. همچنین برای مصرف سرمایی باید آن را به مدت 2 ساعت داخل فریزر قرار دهید. سپس می‌توانید به مدت 15 دقیقه از آن استفاده کنید. اگر یخ ژله ای کوچک را بیش از این مدت در فریزر قرار دهید مدت بیشتری سرد خواهد ماند. این محصول بر خلاف سادگی و شکل ساده آن بسیار کاربردی می باشد و طیف گسترده ای از مردم از آن استفاده می نمایند. بیماران انسولین یا سایر بیماران به هنگام انتقال دارو نیازمند به این یخ ها می باشند.همچینین از آن میتوان برای درمان کوفتگی عضلانی و همچنین برای درمان آسیب دیدگی های ورزشی بهره جست