خواص درمانی بزرک قرمز سلامت قلب و عروق: بزرک قرمز به دلیل دارا بودن امگا ۳ و لیگنان‌ها، به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. تقویت سیستم گوارش: فیبر محلول و نامحلول موجود در این دانه، باعث بهبود حرکات روده، پیشگیری از یبوست و پاک‌سازی دستگاه گوارش می‌شود. کاهش التهاب: اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در بزرک قرمز، خاصیت ضدالتهابی قوی دارند و در کاهش درد مفاصل و التهاب‌های مزمن موثر هستند. کنترل وزن: فیبر بالای بزرک قرمز باعث احساس سیری طولانی‌تر شده و در برنامه‌های لاغری و کاهش وزن نقش دارد. زیبایی پوست و مو: ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در بزرک قرمز، از پیری زودرس پوست جلوگیری کرده و به تقویت و رشد مو کمک می‌کند. روش‌های مصرف بزرک قرمز به صورت آسیاب‌شده در اسموتی، ماست یا سالاد دم‌کرده برای بهره‌مندی از خواص درمانی ترکیب در نان و شیرینی‌های خانگی افزودن به سوپ و خوراک‌ها برای افزایش ارزش غذایی نکته مهم این است که برای جذب بهتر مواد مغذی، بهتر است بزرک قرمز پیش از مصرف آسیاب شود. خرید عمده و خرده بزرک قرمز از عطاری آقابزرگ فروشگاه عطاری آقابزرگ با تامین مستقیم بزرک قرمز از بهترین تولیدکنندگان، محصولی تازه، خالص و بدون مواد افزودنی را به صورت عمده و خرده عرضه می‌کند. ...