ارزش غذایی تره خشک تره خشک سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است: ویتامین C و A برای تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست و چشم‌ها کلسیم و آهن برای تقویت استخوان‌ها و خون‌سازی فیبر طبیعی برای بهبود عملکرد گوارش و جلوگیری از یبوست آنتی‌اکسیدان‌های گیاهی برای مقابله با رادیکال‌های آزاد و پیشگیری از بیماری‌ها خواص و فواید تره خشک تقویت سیستم ایمنی بدن: مصرف تره خشک با داشتن ویتامین C موجب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها می‌شود. سلامت قلب و عروق: این سبزی با کاهش کلسترول و فشار خون به سلامت قلب کمک می‌کند. بهبود عملکرد گوارش: فیبر موجود در تره خشک موجب هضم بهتر غذا و رفع مشکلات گوارشی می‌شود. خاصیت ضد میکروبی: تره دارای ترکیبات ضدعفونی‌کننده است و در پیشگیری از عفونت‌های روده‌ای نقش دارد. تقویت استخوان‌ها: کلسیم و ویتامین K موجود در آن به استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. کاهش التهاب: ترکیبات فعال تره خشک در کاهش التهاب و دردهای مفصلی مؤثر هستند. کاربردهای تره خشک در آشپزی آش و سوپ‌های سنتی: یکی از پرمصرف‌ترین سبزیجات خشک در انواع آش‌ها. کوکو سبزی: یکی از سبزیجات اصلی کوکو سبزی ایرانی. خورش‌ها و دمی‌ها: برای خوش‌طعم‌تر کردن غذاهای سنتی. سالاد و ماست‌های خانگی: به‌عنوان چاشنی معطر و خوش‌طعم. خرید تره خشک از عطاری آقابزرگ فروشگاه اینترنتی آقابزرگ یکی از معتبرترین مرا ...