طبع فرنجمشک گرم و خشک است و از جمله فواید بی‌نظیر آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش استرس و اضطراب: فرنجمشک به دلیل خاصیت آرامش‌بخش، به تسکین اعصاب، رفع بی‌خوابی و ایجاد حس آرامش کمک می‌کند. تقویت عملکرد مغز: این گیاه با دارا بودن ترکیبات آنتی‌اکسیدان، به بهبود حافظه، تمرکز و قدرت یادگیری کمک می‌کند. بهبود گوارش: فرنجمشک به هضم غذا، رفع نفخ و دل‌درد، و افزایش اشتها کمک می‌کند. تقویت سیستم ایمنی: این گیاه با تقویت سیستم ایمنی بدن، به مبارزه با بیماری‌ها و عفونت‌ها کمک می‌کند. ضد التهاب: فرنجمشک خاصیت ضد التهابی قوی دارد و به تسکین درد مفاصل، عضلات و سردرد کمک می‌کند. فرنجمشک را می‌توان به صورت‌های مختلف مصرف کرد: دم‌نوش: رایج‌ترین روش مصرف فرنجمشک، دم‌کردن برگ‌های خشک آن به صورت دمنوش است. عصاره: عصاره فرنجمشک به صورت قطره یا کپسول در داروخانه‌ها موجود است.